پرتقال


گفته می‌شود که پرتقال تو سرخ ، یا از منطقه ی مدیترانه و یا چین سرچشمه گرفته است. هرچه باشد، امروزه ایتالیا بزرگترین میزان پرتقال خونی در دنیا را تولید می‌کند. این میوه از خانواده ی مرکبات است که طعم آن نسبت به پرتقال معمولی شیرین تر است. کمی کوچکتر است و گوشت آن به رنگ قرمز خونی است. عطر و بوی این میوه اشتها برانگیز بوده، پوست این پرتقال کمی چسبنده تر از پرتقال معمولی است و گاهی رنگ های تیره ای روی پوست آن قرار دارد. پژوهشگران استدلال می‌کنند رنگدانه‌های قرمز، بنفش و آبی این میوه، از بدن در برابر بیماری‌های بسیاری محافظت می‌کنند. قرمزی رنگ پرتقال خونی به دلیل ماده ای به نام آنتوسیانین است که در برخی میوه ها موجود می باشد.

خواص پرتقال خشک

  • یک عدد پرتقال خونی متوسط حدود 80 کالری دارا می باشد.
  • این نوع پرتقال سرشار از ویتامین C، فولات، ویتامین های گروه B، ویتامین A، پتاسیم، منیزیم، مس، آهن، و فیبر خوراکی است.
  • برای لطافت و زیبایی پوست به کار می رود.
  • از پرتقال خشک برای رژیم مناسب لاغری می توانید استفاده کنید .
  • رقیق کننده خون است و به همین علت بهترین راه برای از بین بردن جوش صورت می شود استفاده کرد.
  • پرتقال  خشک  ضد سم ، ادرار آور و نرم کننده سینه و ضد استفراغ است .
  • پرتقال از سرطان لوزالمعده جلوگیری می کند .
  • خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است .

کمی صبر کنید...

دسته‌بندی