موز


طعم موز یکی از محبوب ترین طعم ها در بین ذائقه ی مردم جهان است. می توان گفت در تمام کشورهای دنیا، میوه موز به دلیل طعم خاصش، در تک تک کشورهای جهان محبوب است. موز به طور معمول دارای بافتی نشاسته ای بوده عطر و بوی شیرینی دارد. این میوه ی محبوب، حتی پس از چینش، همچنان به رسیده شدن خود ادامه می دهد. مصرف موز در فصل‌های سرد سال برای همه، حتی گرم مزاجان نیز توصیه می شود. خشکبار موز چسبناک و مانند چیپس، ترد است. بدون نیاز به شکر اندود کردن شیرین است.

  • موز خشک شده یک عصاره واقعی از املاح معدنی است.
  • غنی بودنش از پتاسیم در واقع یک شانس بزرگ برای ورزشکاران است.
  • فیبر فراوانش برای روده کم کار بسیار مفید و کاراست
  •  موز خشک شده عصرانه ای بسیار مناسب برای بچه هاست.
  • موز خام طبیعتی قابض دارد و در درمان اسهال موثر است. این میوه همچنین تعادل مایعات را تنظیم می‌کند.
  • یکی از جالب­ترین خواص موز، کمک به ترک سیگار است. ویتامین B۶ و B۱۲ همراه با منیزیم و پتاسیم موجود در موز کمک می‌کنند تا از شر اعتیاد به نیکوتین خلاص شوید.
  • ویتامین B۶، سروتونین، تریپتوفان، دوپامین، و غیره، در موز به مبارزه با علائم بیماری سندرم قبل از قاعدگی، نوسانات خلقی نامنظم و افسردگی کمک می‌کند.

کمی صبر کنید...

دسته‌بندی